És segur anar en bicicleta de muntanya durant l'embaràs?
És segur anar en bicicleta de muntanya durant l'embaràs?

Vídeo: És segur anar en bicicleta de muntanya durant l'embaràs?

Vídeo: És segur anar en bicicleta de muntanya durant l'embaràs?
Vídeo: Elige bien tu próxima bicicleta. 2024, De novembre
Anonim

Gran part del que ets capaç de fer durant l'embaràs es basa en el que estàveu fent abans d'aconseguir embarassada . Dones a cavall bicicletes de muntanya a un nivell avançat pot continuar bicicleta de muntanya durant l'embaràs , mentre que els principiants probablement haurien de seguir els camins asfaltats.

D'aquesta manera, és segur anar en bicicleta durant l'embaràs?

R: Està bé muntar a bicicleta durant embaràs , especialment en el primer i segon trimestre. No obstant això, durant el tercer trimestre Quan el teu centre de gravetat es desplaça i et tornes una mica més maldestre, muntant a bicicleta Probablement no sigui una gran idea secundària al risc de caure i possiblement ferir el nadó.

De la mateixa manera, el viatge accidentat pot afectar l'embaràs? Viatjant a carretera accidentada maig afectar la salut del nadó o fins i tot el benestar físic de la mare provocant problemes de malestar com ara mal d'esquena. Els experts diuen que està bé viatjar després de 30 setmanes sempre que no porti més d'un nen.

Sapigueu també, el ciclisme pot provocar un avortament involuntari?

Un de cada quatre enquestats fins i tot creia que "no voler l'embaràs" podria causa que acabi. També he sentit que postures de ioga, massatges als peus, muntar a bicicleta , i fins i tot menjar gluten pot provocar un avortament involuntari . En canvi, la majoria avortaments involuntaris són causat per casualitat anomalies cromosòmiques.

Quan s'ha de deixar d'anar en bicicleta durant l'embaràs?

1. Parleu amb el vostre metge a la vostra primera cita i feu-li saber exactament quant el ciclisme estàs fent ara i quant t'agradaria seguir fent a través del teu embaràs . Si hi ha algun motiu mèdic per fer-ho Atura fent exercici, atenció. Només són nou mesos, després de tot.

Recomanat: