Pots sentir la línia alba?
Pots sentir la línia alba?

Vídeo: Pots sentir la línia alba?

Vídeo: Pots sentir la línia alba?
Vídeo: Таких ИСТОРИЙ про животных я в ЖИЗНИ не СЛЫШАЛ Одесса и КОТЫ 2024, De novembre
Anonim

Utilitzeu els dits per sentir el linea alba al llarg de tota la longitud, des del melic fins a l'estèrnum i des del melic fins a l'os púbic. Sent la distància entre els músculs abdominals esquerre i dret i la profunditat/tensió de la linea alba.

A més, pots estirar la teva linea alba?

Com més a prop linea alba està a la superfície de teu pell, més fàcil voluntat ser per reparar la separació. Si tu sentir a pols, després el linea alba és profund i feble. Això significa que el tractament pot trigar més. A l'entrenar, és important concentrar-s'hi estirant la teva músculs abdominals cap a teu columna vertebral.

A més, tothom té una linea alba? Això és anomenat el linea alba i és visible en alguns individus. Va des del procés xifoide (just per sota de la línia mitjana de la caixa toràcica) fins a la símfisi púbica. En general, la part sota l'umbilic és més visible, encara que en algunes persones, tu llauna veure-ho fins al xifoide.

De la mateixa manera, com s'estreny la linea alba?

Després col·loca teu dits al llarg de la línia mitjana ( linea alba ) i aixecar lentament teu cap a terra mantenint la barbeta enfonsada. Puja una lentament fins que sentis a estrènyer o tensió sota teu dits. Ús teu dits per sentir al llarg de tota la longitud linea alba per tensió.

Per què tinc una linea alba?

Està format per la fusió de les aponeurosis dels músculs abdominals, separant els músculs recte abdominal esquerre i dret. Tots nosaltres tenir però durant l'embaràs, a causa dels canvis hormonals que afecten les cèl·lules formadores de melanina anomenades melanòcits, la línia es fa visible i marró a totes les dones.

Recomanat: