Taula de continguts:

Com puc ajudar el meu fetus a guanyar pes?
Com puc ajudar el meu fetus a guanyar pes?

Vídeo: Com puc ajudar el meu fetus a guanyar pes?

Vídeo: Com puc ajudar el meu fetus a guanyar pes?
Vídeo: Дядя ЖОРА ЧЁРНЫЙ Коренной Одессит АНОНС Институт ТАИРОВО 2024, Desembre
Anonim

Penseu en provar aquests canvis en la dieta per guanyar pes dins dels intervals adequats:

  1. Menja amb més freqüència.
  2. Trieu aliments nutritius i calòrics com ara fruita seca, fruits secs, galetes amb mantega de cacauet i gelats.
  3. Afegiu una mica de formatge addicional, mel, margarina o sucre als aliments que mengeu.

Només així, com puc ajudar el meu nadó a guanyar pes a l'úter?

Com guanyar la quantitat adequada de pes durant l'embaràs

  1. Menja de cinc a sis àpats petits cada dia.
  2. Tingueu a mà aperitius ràpids i fàcils, com ara fruits secs, panses, formatge i galetes, fruita seca i gelats o iogurts.
  3. Unteu mantega de cacauet sobre pa torrat, galetes, pomes, plàtans o api.

A més, què causa el baix pes del fetus a l'úter? La primària causa és part prematur, neix abans de les 37 setmanes de gestació; a nadó nascut precoç té menys temps en el de la mare úter créixer i guanyar pes, i gran part d'a del fetus s'augmenta de pes durant la darrera part de la mare embaràs . Un altre causa de baix pes en néixer és la restricció del creixement intrauterí.

A més, quins aliments ajuden el nadó a créixer a l'úter?

Aquí teniu 13 aliments altament nutritius per menjar quan estàs embarassada

  • Productes làctics. Durant l'embaràs, cal consumir proteïnes i calci addicionals per satisfer les necessitats del fetus en creixement (7, 8).
  • Llegums.
  • Patates dolces.
  • Salmó.
  • Ous.
  • Bròquil i verds de fulla fosc.
  • Carn magra.
  • Oli de fetge de peix.

Quant augment de pes un fetus per setmana?

Ràpid l'augment de pes De fet, segons l'americà Embaràs Associació, a fetus pesa al voltant de 2 lliures als 27 setmanes , de 4 a 4 ½ lliures per 32 setmanes , i creix entre 6 ¾ lliures i 10 lliures, si teniu un part a termini. El teu el nadó farà també creixen una mitjana de sis polzades més durant el tercer trimestre.

Recomanat: