Taula de continguts:
Vídeo: Com calmar algú en una discussió?
2024 Autora: Edward Hancock | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:29
Tingueu en compte aquests consells per difondre la ira i tindreu moltes més possibilitats de mantenir la calma en una baralla:
- Centra't en el que l'altre persona realment està intentant dir.
- No aixequis la veu.
- Presta atenció a la teva postura corporal.
- Respira.
- Sortida an argument abans del que creieu que cal.
- Pensa en alguna cosa calma o divertit.
De la mateixa manera, un es pot preguntar, com et calma en una discussió?
11 maneres de calmar-se durant una discussió
- Estigueu atents. Tenir en compte la teva veu, el to i l'entorn t'ajudarà a mantenir les emocions a ratlla i et farà més capaç de comunicar-te d'una manera reflexiva.
- Preneu una mica d'espai.
- Eviteu l'alcohol.
- Respira profundament.
- Digues "nosaltres"
- 6. Feu una mica de te.
- Tingueu una paraula segura.
- Visualitza un lloc feliç.
De la mateixa manera, com cal calmar algú? Aquests són alguns consells útils i útils que podeu provar la propera vegada que necessiteu calmar-vos.
- Respira.
- Admet que estàs ansiós o enfadat.
- Desafia els teus pensaments.
- Allibera l'ansietat o la ira.
- Visualitzeu-vos tranquil.
- Pensa-ho bé.
- Escoltar música.
- Canvia el teu focus.
Tenint això a la vista, què pots fer per aturar una discussió?
Aquests són els meus consells per ajudar-vos a argumentar de manera més constructiva
- Entendre que la ira en si mateixa no és destructiva.
- Parla dels teus sentiments abans d'enfadar-te.
- No aixequis la veu.
- No amenacis la teva relació.
- No emmagatzemeu.
- No eviteu la vostra ira.
- Crear un procés per resoldre problemes sense ira.
Com mantens la teva ment fresca en cada situació?
Passos
- Atura el que estàs fent. Una de les millors maneres de calmar-se si ja us sentiu estressat és deixar d'interaccionar amb l'estrès, si és possible.
- Centra't en els teus sentits.
- Respira profundament.
- Intenta relaxar els músculs.
- Feu una mica d'exercici.
Recomanat:
Què descobrim sobre la societat a partir de la discussió de Julia i Winston Smith?
A '1984' de George Orwell, durant la discussió entre Julia i Winston, descobrim que el Partit té control sobre la societat perquè van ser capaços de mantenir la gent ignorant. Winston no sap quin any és, i la informació canvia tan sovint que és gairebé impossible descobrir la veritat
Quin és l'efecte de la discussió a l'aula?
La discussió a l'aula té una mida d'efecte de 0,82, que és més del doble del que necessitem saber que una estratègia específica marcarà la diferència en l'aprenentatge. Hattie defineix la discussió a l'aula com "un mètode d'ensenyament que implica tota la classe en una discussió
Com puc calmar l'erupció del meu nadó?
Tractaments naturals per a l'erupció del nadó Les compreses fresques poden reduir el malestar. Remullar un drap net amb aigua freda, escorreu-lo i col·loqueu-lo sobre la zona irritada fins a deu minuts alhora. Repetiu suau com vulgueu. Afegir oli de bany o farina de civada col·loïdal a un bany calent és un tractament fàcil i eficaç per a l'erupció del nadó
Què és la discussió en grup gran?
Descripció. El propòsit habitual de les discussions en grup gran és que els estudiants reflexionin sobre la informació presentada o examinin les seves creences o conclusions personals sobre un tema o qüestió específic
Què significa Ser estimat profundament per algú et dóna força mentre estimar algú profundament et dóna coratge?
Però, contràriament al pensament habitual, Lao Tzu afirma: "Ser profundament estimat per algú et dóna força, mentre que estimar algú profundament et dóna coratge". Lao Tzu diu que si ets estimat per algú altre, llavors el seu amor et proporciona la força. Ets valent si estimes algú des del fons del teu cor