Com porteu els familiars difícils durant les vacances?

2024 Autora: Edward Hancock | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:29

10 maneres de fer front als familiars difícils durant les vacances

1. Ajusta la teva actitud.
2. Tenir expectatives realistes.
3. Mantenir els temes potencialment molestos fora dels límits.
4. Accepta que l'únic que pots controlar és la teva reacció.
5. No beguis massa.
6. Posa't actiu.
7. Practica la gratitud.
8. Practicar la tolerància.

També saps, com tractes amb els familiars difícils?

7 estratègies per fer front als membres de la família difícils

1. No intenteu arreglar la persona difícil. Accepteu-los tal com són.
2. Sigues present i directe.
3. Animeu les persones difícils a expressar-se.
4. Estigueu atents als temes desencadenants.
5. Sapigueu que alguns temes estan absolutament fora de límit.
6. No es tracta de tu, normalment.
7. El teu propi benestar és el primer.

Posteriorment, la pregunta és: com tracteu amb una persona poc raonable? Ho creguis o no, pots mantenir la calma, desactivar els conflictes i mantenir la teva dignitat.

1. Escolta.
2. Mantingues la calma.
3. No jutgis.
4. Reflexionar respecte i dignitat cap a l'altra persona.
5. Busqueu la necessitat oculta.
6. Busqueu altres persones al vostre voltant que us puguin ajudar.
7. No exigir el compliment.
8. Dir: "Ho entenc", normalment empitjora les coses.

A més, com puc sobreviure al Nadal amb la meva família?

Aquests són els seus millors consells per sobreviure al Nadal amb la família

1. Eviteu-los en primer lloc. La millor manera d'evitar un argument és allunyar-se'n per començar.
2. Preneu-vos el temps. Si les coses s'escalfen, de vegades és intel·ligent crear una mica d'espai.
3. Evita l'avorriment.
4. No repassis les velles ferides.

Què fas quan un familiar et fa mal?

Relacions: quan la família (o qualsevol relació) fa mal

1. No deixis que el comportament de ningú canviï qui ets. Bedignificat.
2. Deixa clar que això no és personal.
3. Ara recordeu-vos que no us ho preneu personalment.
4. Troba compassió.
5. Mantingueu l'espai.
6. Accepta el que és.
7. No cal convèncer ningú.
8. Està bé no estar amb ells.