Taula de continguts:

Què has de fer durant una prova?
Què has de fer durant una prova?

Vídeo: Què has de fer durant una prova?

Vídeo: Què has de fer durant una prova?
Vídeo: De Pijp, Amsterdam 1972 [299] 2024, De novembre
Anonim

Estar preparat tant mentalment com físicament us pot proporcionar l'estat d'ànim adequat quan entreu en una prova

  1. Dormiu prou abans.
  2. Planifica els teus àpats.
  3. Desenvolupar alguns pre- prova rituals.
  4. Arribar aviat i preparat.
  5. Eviteu estar dret/assegut al voltant de persones ansioses.

De la mateixa manera, us podeu preguntar, és dolent estudiar el dia d'una prova?

Així que no l'amuntegueu dia Abans de prova ! La investigació ho demostra estudiant el dia abans que l'examen us faci mal, perquè omple la vostra memòria a curt termini amb informació d'última hora que pot interferir amb el rejudici de la memòria a llarg termini o esbiaixar les vostres habilitats de presa de decisions.

Sapigueu també, què he de fer el dia de la prova? 9 coses per fer la nit abans d'una prova

  1. Revisa les teves notes d'estudi.
  2. Repassar els temes un per un.
  3. No estudieu massa tard.
  4. Menja un bon àpat.
  5. Prepareu-vos per al matí.
  6. Dóna un descans al teu cervell.
  7. Feu una mica d'exercici.
  8. Estableix la teva alarma.

Tenint-ho en compte, com puc fer-ho bé en una prova?

Aquests són els meus 10 millors consells per fer exàmens perquè no us esgoti:

  1. Aconsegueix una bona nit de son.
  2. Feu exercici durant almenys 30 minuts al dia, cada dia.
  3. Beu molta aigua.
  4. Recordeu que els vostres professors volen que us vagi bé.
  5. Centra't en allò que saps més que en allò que no saps.
  6. Menja un esmorzar nutritiu.

Amb quina hora t'has de despertar abans d'un examen?

Desperta 2 hores abans teu prova . El cervell humà triga més de 90 minuts a arrencar amunt ” completament, així que assegureu-vos vostè estàs completament despert abans prenent el SAT o l'ACT. Configureu les vostres alarmes i tingueu els vostres pares desperta't també.

Recomanat: