Taula de continguts:

Com afecta la pubertat la teva imatge corporal i l'autoestima?
Com afecta la pubertat la teva imatge corporal i l'autoestima?

Vídeo: Com afecta la pubertat la teva imatge corporal i l'autoestima?

Vídeo: Com afecta la pubertat la teva imatge corporal i l'autoestima?
Vídeo: 👧LA PUBERTAD👦 2024, Desembre
Anonim

Alguns adolescents lluiten amb la seva jo mateix - estima quan comencen pubertat perquè el cos passa per molts canvis. El els canvis que acompanyen pubertat llauna afectar com se senten les noies i els nois sobre ells mateixos. Algunes noies poden sentir-se incòmodes o avergonyides de la seva maduració cossos.

A més, com afecta la pubertat l'autoestima?

Com a resultat de passar pubertat , tant els nens com les nenes poden experimentar canvis jo mateix - estima . Per a les noies, factors com ara l'augment de pes, sentir-se pressionat per mantenir-se primes i desenvolupar acne poden afectar negativament jo mateix - estima . Per als nens, els canvis en les cordes vocals i la manca de desenvolupament muscular poden ser preocupants.

De la mateixa manera, com afecten els canvis de pubertat la imatge corporal? El efectes de canvis pubertals activat imatge del cos i les relacions amb iguals del sexe oposat a adolescència . Els patrons correlacionals van suggerir que l'experiència de la cos i l'experiència de les relacions amb iguals de sexe oposat són no construït de la mateixa manera en noies i nois durant adolescència.

A més, com afecta la teva imatge corporal a la teva autoestima?

Pobre imatge del cos prové de pensaments i sentiments negatius sobre teu aparença, i a saludable imatge del cos Es compon de pensaments i sentiments positius. Imatge del cos és a factor principal en jo mateix - estima ; el qual és el manera de pensar i sentir tu mateix com a persona.

Com es pot construir una millor imatge corporal i autoestima?

15 coses que podeu fer per millorar la vostra autoestima (que es poden fer a qualsevol lloc)

  1. Admetem-ho: tots podríem fer servir una mica d'impuls de la imatge corporal de tant en tant.
  2. Deixa de comparar-te amb els altres.
  3. Centra't en allò que tens el poder de canviar.
  4. Vesteix-te com si estiguessis on vols estar.
  5. Envolta't de bellesa.

Recomanat: