Què vol dir estar centrat?
Què vol dir estar centrat?

Vídeo: Què vol dir estar centrat?

Vídeo: Què vol dir estar centrat?
Vídeo: Què vol dir respirar bé? 2024, Març
Anonim

Ser significa centrat estem ancorats tant en l'esperit com en la ment, la lògica i l'emoció, la realitat física i el món eteri. Ser centrat descriu estar en equilibri entre aquestes dues parts aparentment dispars de nosaltres mateixos.

Aquí, què vol dir mantenir-se centrat?

Mantenir-se centrat A prop del vòrtex manté l'alineació amb el metavers. Mantenir-se centrat vol dir mantenint el teu enfocament conscient en l'aquí i ara, mantenint-te equilibrat en el present entre el passat i el futur. Mantenir-se centrat vol dir permetent que la vostra Unitat de Consciència s'alinei amb la UC Universal, més que amb el vostre ego.

També saps, què vol dir centrar algú? Estar centrat significa que tens un punt de referència o un lloc on tornar quan els reptes i les emocions de la vida et fan fora d'equilibri. El centre és el lloc al qual saps que has de tornar.

De la mateixa manera, què vol dir estar centrat i fonamentat?

Ser connectat a terra és una habilitat essencial per als empàtics i les persones altament sensibles que recullen les emocions de les persones i l'entorn que els envolta. Això significa que estàs present al teu cos i connectat amb la terra, permetent-te sentir centrat i equilibrat sense importar el que passi al teu voltant.

Com et sents centrat?

  1. Respira com si importa: respiració conscient.
  2. Zhan Zhuang: Dempeus com un arbre.
  3. Sent els teus peus: canvia la teva consciència.
  4. Belly Bliss: atenció al teu melic.
  5. Centrat del cor: atenció al cor.
  6. Establiu una plomada: atenció al tercer ull.
  7. Crida l'observador: atenció per sobre de la corona.

Recomanat: