Taula de continguts:

Què són els Yamas i Niyamas?
Què són els Yamas i Niyamas?

Vídeo: Què són els Yamas i Niyamas?

Vídeo: Què són els Yamas i Niyamas?
Vídeo: Qué son los YAMAS y NIYAMAS en YOGA 💜😱 - katheyogui 2024, De novembre
Anonim

Yamas (Sànscrit: ??), i el seu complement, Niyamas , representen una sèrie de "viure correcta" o regles ètiques dins de l'hinduisme i el ioga. Significa "controlar" o "controlar". Aquestes són restriccions per a la Conducta Adequada tal com s'estableix en el Sant Veda. Són una forma d'imperatius morals, manaments, regles o objectius.

A més, quins són els cinc Yamas i els cinc Niyamas?

El cinc yamas demaneu als professionals que evitin la violència, la mentida, el robatori, el malbaratament d'energia i la possessivitat, mentre que cinc niyamas demaneu-nos que abracem la neteja i la satisfacció, que ens purifiquem a través de la calor, que estudiem i observem contínuament els nostres hàbits i que ens rendem a alguna cosa més gran que nosaltres.

També es pot preguntar, quants Yamas i Niyamas hi ha segons hatha ioga pradipika? 10 Yamas

Així doncs, què són els 10 Yamas i Niyamas?

Ioga desmitificant: Yamas i Niyamas

  • YAMAS.
  • Ahimsa (no-violència, llibertat de danyar)
  • Satya (Veritat)
  • Asteya (No robar, Llibertat de robar)
  • Brahmacharya (moderació)
  • Aparigraha (No acumulació, Llibertat d'agafar)
  • NIYAMAS.
  • Saucha (Neteja)

Quins són els cinc Niyamas?

Els savis diuen que la shaucha no només és la base per a la salut corporal, sinó que també és la porta a estats de meditació més profunds i tranquils

  • Autopurificació (Shaucha)
  • Content (Santosha)
  • Autodisciplina (tapes)
  • Autoestudi (Svadhyaya)
  • Autoentrega (Ishvara Pranidhana)

Recomanat: