Taula de continguts:

Com estimes el teu jo interior?
Com estimes el teu jo interior?

Vídeo: Com estimes el teu jo interior?

Vídeo: Com estimes el teu jo interior?
Vídeo: Blaumut - El teu jo ( audio oficial ) #0001 2024, De novembre
Anonim
  1. Enviar amorós missatges per a tu mateix.
  2. Cuida't bé.
  3. Fes coses bones per tu mateix.
  4. Establir límits saludables amb els altres.
  5. Tornar-se teu propi advocat.
  6. Creu en tú mateix.
  7. I, finalment, i el més important: sigueu compassiu amb vosaltres mateixos.

D'aquesta manera, com puc millorar el meu interior?

Llavors troba la teva resposta.

  • Posa't primer.
  • Entrena el teu cos mental i emocional, així com el teu jo físic.
  • Decidir, comprometre's i actuar.
  • No deixeu que la por influeixi en la vostra presa de decisions.
  • Abraça el que et fa por.
  • Desordena la teva ment.
  • Converteix-te en el teu millor amic.
  • A més, quin és el teu jo interior? El teu jo interior és qui ets realment per dins. Saber el teu jo interior és saber teu propòsit, valors, visió, objectius, motivacions i creences. No què t'han dit altres, però què has descobert per tu mateix. Saber el teu jo interior requereix un alt nivell d'introspecció i jo mateix -conscienciació.

    També la pregunta és, com puc trobar el meu amor interior?

    12 passos calmants per trobar la teva pau interior i amor de veritat

    1. Abraça el teu cos. El tenen.
    2. Sortiu a sopar.
    3. Toca't.
    4. Tens una hora entre classes i tens una hora més abans de cuinar el sopar, estira't a l'aire lliure.
    5. Fes-te compliments.
    6. Elimina tots els tòxics de la teva vida.
    7. Menja net.
    8. Comprèn la validesa dels teus sentiments.

    Com t'estimes a tu mateix?

    Aquí teniu només 15 consells sobre l'amor propi que podeu provar avui per descobrir com estimar-vos i tenir confiança

    1. Diverteix-te tot sol.
    2. Viatja un cop a l'any.
    3. Perdoneu-vos pels vostres errors.
    4. Sorprèn tu mateix.
    5. Inicieu un diari.
    6. Doneu-vos un descans.
    7. Aprèn a estimar-te a tu mateix dient no als altres.

    Recomanat: