Taula de continguts:

Quines són les 3 Gunas a l'hinduisme?
Quines són les 3 Gunas a l'hinduisme?
Anonim

N'hi ha tres gunas , segons aquesta cosmovisió, que sempre han estat i continuen sent presents en totes les coses i éssers del món. Aquests tres gunas s'anomenen: sattva (bondat, constructiu, harmoniós), rajas (passió, actiu, confós) i tamas (foscor, destructiu, caòtic).

Posteriorment, també es pot preguntar, quins són els tres Gunas de Prakriti?

Tot dins Prakriti , el món il·lusori, consta de tres gunas (qualitats). Aquests tres Les qualitats estan presents en tots els objectes en diversos graus, una qualitat és sempre més present o dominant que les altres. El tres gunas són Sattva (puresa), Rajas (activitat) i Tamas (foscor, destrucció).

De la mateixa manera, què és el Triguna en l'hinduisme? Triguna , que significa "tres qualitats" és un dels conceptes psicològics antics disponibles a hindú escriptura. Segons aquest concepte (disponible a l'escola Samkhya de filosofia índia) la ment humana està feta de Sattwa (puresa, santedat), Rajas (activitat) i Tamas (mandra, inèrcia).

També preguntat, com equilibres les tres Gunes?

Tot i que l'objectiu de la nostra pràctica de ioga és cultivar sattva, podem utilitzar les gunas de les següents maneres:

  1. Tria intel·ligentment la teva pràctica d'asana. El hatha ioga és una manera fantàstica de controlar el cos i portar l'equilibri a les gunas.
  2. Tingueu en compte la vostra dieta.
  3. Practica pranayama.

Què són les Gunas a l'Ayurveda?

els 3 graus anomenats " Gunes ” Els Tres Gunes són: Sattva, Rajas i Tamas, ordenats de "millor" a "pitjor". Ayurveda sempre s'esforça per augmentar Sattva. Els aliments es troben en un d'aquests estats depenent de la seva preparació i promouen l'estat corresponent a la ment.

Recomanat: