Què és Udana Vayu?
Què és Udana Vayu?

Taula de continguts:

Anonim

Udana és la respiració que es mou cap amunt, que dirigeix el flux de prana del nivell inferior al superior de la consciència. Una força ascendent i radiant, udana vayu s'encarrega de portar la ment de la vigilància al son i al son profund, així com als plans superiors d'existència després de la mort.

A més, què és un VAYU?

La paraula sànscrita Vayu es tradueix com "vent" i l'arrel "va" es tradueix com "allò que flueix". Així a Vayu és una força energètica que es mou en una direcció específica per controlar les funcions i activitats corporals. Els antics ioguis van trobar 49 tipus diferents de Vayus al cos.

Quins són els cinc Pranas? El cinc Pranas - Prana , Apana, Udana, Vyana i Samana. El cinc Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala i Dhananjaya.

També per saber, com domina Udana Vayu?

Udana Vayu

  1. Com dirigir Prana a través d'Udana Vayu.
  2. Inhalar: imagineu que l'alè es mou des de la terra fins a la planta dels peus i puja per les cames, a través de la columna vertebral i puja pel pit.
  3. Exhala: convida l'energia a continuar movent-se cap amunt a través de la coronilla del cap.
  4. Inhalar: Igual que s'ha indicat anteriorment.

Què són els Vayus al ioga?

El ioga La tradició descriu cinc moviments o funcions del prana conegudes com a vayus (literalment "vents")-prana vayu (no confondre amb el mestre indivis prana), apana vayu , samana vayu , udana vayu , i vyana vayu . Aquests cinc vayus governen diferents àrees del cos i diferents activitats físiques i subtils.

Recomanat: