Taula de continguts:

Què és Udana Vayu?
Què és Udana Vayu?

Vídeo: Què és Udana Vayu?

Vídeo: Què és Udana Vayu?
Vídeo: Удана Ваю Энергетический поток | 8 минут практики 2024, De novembre
Anonim

Udana és la respiració que es mou cap amunt, que dirigeix el flux de prana del nivell inferior al superior de la consciència. Una força ascendent i radiant, udana vayu s'encarrega de portar la ment de la vigilància al son i al son profund, així com als plans superiors d'existència després de la mort.

A més, què és un VAYU?

La paraula sànscrita Vayu es tradueix com "vent" i l'arrel "va" es tradueix com "allò que flueix". Així a Vayu és una força energètica que es mou en una direcció específica per controlar les funcions i activitats corporals. Els antics ioguis van trobar 49 tipus diferents de Vayus al cos.

Quins són els cinc Pranas? El cinc Pranas - Prana , Apana, Udana, Vyana i Samana. El cinc Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala i Dhananjaya.

També per saber, com domina Udana Vayu?

Udana Vayu

  1. Com dirigir Prana a través d'Udana Vayu.
  2. Inhalar: imagineu que l'alè es mou des de la terra fins a la planta dels peus i puja per les cames, a través de la columna vertebral i puja pel pit.
  3. Exhala: convida l'energia a continuar movent-se cap amunt a través de la coronilla del cap.
  4. Inhalar: Igual que s'ha indicat anteriorment.

Què són els Vayus al ioga?

El ioga La tradició descriu cinc moviments o funcions del prana conegudes com a vayus (literalment "vents")-prana vayu (no confondre amb el mestre indivis prana), apana vayu , samana vayu , udana vayu , i vyana vayu . Aquests cinc vayus governen diferents àrees del cos i diferents activitats físiques i subtils.

Recomanat: